名も無き海から

派遣、映画館のアルバイトや手話の勉強、ニュース、映画鑑賞などの記事を書いてます。ブログペットの月見君もヨロシク♪

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2007年

02月02日

(金曜日)

62.5kg

朝、ついつい忘れて、
夜ご飯前に計ると、62.5kgでした。

今日は腹筋中心で。
標準、側近、下部で1セットのみ。
筋トレは筋肉の動きを意識しながら
気持ちゆっくり目にするのがいいらしい?
今は下部腹筋が辛いです。。
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★テーマ:ダイエット日記 - ☆ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント

すごいねぅnovizoさん~
U'ぇ'Uv-353ちゃんと続いてるしぃ
きっと続けてたら、効果出るかもょーん
お腹カブトムシみたいに割れるとかぁねぅ~♪゛

ちょっとの運動だけ…w

D:Tawaさん
できる範囲だけでも続けていこうと
思います~目指せカブトムシ?!w

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novizo

Author:novizo
画像:名も無きタヌキ
留年2回生。世事・流行に激しく疎い。
映画、自動車、競馬、フィギュア、
サッカー、バス釣り、ビリヤードなど
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