名も無き海から

派遣、映画館のアルバイトや手話の勉強、ニュース、映画鑑賞などの記事を書いてます。ブログペットの月見君もヨロシク♪

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2007年

02月01日

(木曜日)

今朝量りました

体重【63】kg

です。1kg戻ったΣ( ̄□ ̄;)
ウエストはもうちょっとお待ち下さい。
今日も20kmほど自転車で走りました。
普通のジョグもしてこなきゃなぁ。
そうそう、ジョグする人はシューズに
気を使った方がええらしいですね。
同じ運動でも疲労を残さない方が
身体にも継続にも良いですもんね。
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★テーマ:日記 - ☆ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント

自転車で20kmってスゴイ!!
あたしもやったことありますが、
走ってるうちに段々
何で自分が自転車こいでるのか判らなくなりましたw
novizoさんはそんなことにならなかったですか?(笑

でも外での運動は程々に~w
だって寒いじゃないですか…

ついで、だったのです♪

D:しきさん
実は大学に用があったので、それで20km(笑
2年ほど前は週に何回か往復してました。
でも単にダイエット運動ってだけじゃ辛いかも…!
なんでこんなことしてんだろ…きっと思いますw

ダイエット

されてるんですか!?

そうです☆
シューズはランニングシューズのほうが足の負担が減ると思いますよ☆
コンクリート走ると負担がすごくかかりますから!
できれば芝とかのほうがいいですね☆

ふぁいとです(*´∀`*) b

ダイエット

D:もっちさん
すごく意思が弱いので早くも挫けそうですが…
とりあえず動くことで締まらせようかなと
思ってますヾ(*`ω´*)ノ
ジョグはやはりランニングシューズですね♪
芝の道が少ないのがちょっと残念です。。
でも自転車で15分走れば芝の広場が
あります☆

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 プロフィール 

novizo

Author:novizo
画像:名も無きタヌキ
留年2回生。世事・流行に激しく疎い。
映画、自動車、競馬、フィギュア、
サッカー、バス釣り、ビリヤードなど
に興味有り。
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